Hipertensi

Hipertensi adalah tekanan darah yang melebihi batas normal. Hipertensi perlu di deteksi sejak dini. Faktor penyebab terjadinya Hipertensi yaitu terdapat riwayat keluarga yang mengidap tekanan darah tinggi, terlalu banyak mengkonsumsi garam, alcohol atau cafein.

Gejala yang sering muncul diantaranya sakit kepala, cepat lelah dan sakit dada bahkan gangguan penglihatan.

Hipertensi dapat mengakibatkan berbagai komplikasi kesehatan yang membahayakan nyawa sekaligus meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung, penyakit Ginjal, penyakit pada Mata, stroke, bahkan kematian. Hipertensi dapat di kontrol dengan cara konsisten menerapkan pola hidup sehat dan secara berkala konsultasi dengan dokter.

Cegah Hipertensi dengan CERDIK

·         Cek Kesadaran Secara Rutin

·         Enyahkan Asap Rokok

·         Rajin Aktivitas Fisik

·         Diet Seimbang

·         Istirahat Cukup

·         Kelola Stres