Sahabat RSPIK, taukah menjaga gizi seimbang harus dimulai sedini mungkin agar dapat membantu menjaga daya tubuh Anda.

 

Makan berlebih juga tidak baik, makan kurang sayur, protein, dan vitamin juga tidak baik. Makan cukup 4 sehat 5 sempurna itu yang baik dan tentunya disesuaikan juga dengan kebutuhan tubuh kita.